エクササイズ

記事一覧

教師が知っておきたい、スタジオで出来るエクササイズ（東京開催）

2023.1.15 update
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DLS ボディコンエクスプレス　2023

2022.12.1 update
DLSセミナー | バレエダンサー用エクササイズ

DLS公認 スタンスインストラクターコース　第３期生

2021.10.1 update
DLSセミナー

レッスンにエクササイズをまぜるときの注意

2021.9.20 update
バレエダンサー用エクササイズ

レッスンしてるのにエクササイズも必要？

2021.2.22 update
バレエダンサー用エクササイズ

一緒にエクササイズしよう！　DLSオープンクラス

2020.10.31 update
DLSセミナー

愛さんとエクササイズ！お家で出来るダンサー用エクササイズプラン

2020.4.27 update
バレエダンサー用エクササイズ | バレエ解剖学

四つん這い手脚上げについて　DLSポッドキャスト epi224

2018.11.30 update
DLSポッドキャスト | バレエダンサー用エクササイズ

ダンサーが正しく腕立て伏せをするために

2016.11.14 update
バレエダンサー用エクササイズ

サプリメントとしてのエクササイズ　#2016春期来日ツアー

2016.6.1 update
DLSセミナー

バランスと反復とダンサーズライフ

2015.8.24 update
バレエダンサー用エクササイズ

おなかを入れて踊る、を理解する：下向き腹筋

2015.6.1 update
バレエダンサー用エクササイズ