ストレッチ

記事一覧

リリースとストレッチの違いとバレエダンサーが知っておきたいこと

2021.7.5 update
バレエストレッチ | バレエ解剖学

長座で腰が丸まってしまう

2020.3.9 update
バレエストレッチ | バレエ解剖学

6歳の子がダンスクラスでのスプリッツで半身不随に

2020.2.24 update
バレエダンサーのケガとリハビリ

絶対ストレッチをしちゃダメなわけじゃないんですからね

2016.12.14 update
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無理やりストレッチの考察

2016.8.10 update
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