後少しで出版の佐藤愛第二作目、「ターンアウト出来てますか？」ブックが出版となりますので、 その前に前作の「バレエの立ち方できてますか？」から一部を音読してみました。 ターンアウトブックが手に届く前に、復習をしておきましょうね。 先行予約特典を狙っている人は、あと1週間ですからお気をつけて！ ターンアウト出来てますか？の先行予約、本の詳細などはこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
表現力に対するすごくいい質問があったので記事にもしてみます。 質問は、というと。 私は役がらによってポーデブラの表現を使い分けるのが苦手です。 あと、目線など目の表現も苦手です。 表現力セミナ―では具体的にどのような表現を勉強できるのでしょうか？ 表現って曖昧に言われるけど バレエの表現力、ってなんだかお化けみたいな感じ。 見える人と見えない人がいて、見える人は特別な力がある、みたいな？ でもね、「力」なんだから練習できるんですよ。 そしてレッスンの中で練習し続けないと、いきなり発表会前にやりなさい！って言われても無理です。 両足ルルベバランス ↓ 片足ルルベでルティレバランス ↓ 4番ポジションからピルエット ↓ 5番ポジションからダブルピルエット って感じで、徐々にレベルアップさせるものでもあります。 表現力の基礎とか、自分自身の感情理解だとかがなくて、いきなり白鳥になれ！って言っても無理です。 鳥…とり！？ 表現力の前、土台作り 表現力が力だったら、土台になるものがあります。 それは体、心、知識。 ダンサーの前に人間にならないとね。 そして、その土台がしっかりとしていればいる程、その上に乗っかるお家の安定感ができます。 土台は、どんなスポーツでも、プロフェッショナルでも一緒だと思います。…
DLSに来たコメント質問に答えました。 プロを目指してレッスンを重ねている子より、伸び悩んでいるンです、というお悩み。 でも伸び悩みってなによ？というところから考えつつ、 上達、成長が感じられない時はどうしたらいいのか？を見ていきます。 読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
倒立！？ なんでそんな話を！？と思うかもしれません。 まー最大の理由は倒立、もしくは倒立の進化形（片手だとか、そのあとブリッジにいくとか、でんぐり返り、つまりは前転に繋がる）だとかは コンテンポラリー作品で使われるテクニックで非常に多いからです。 バーサタイルにならなければいけない21世紀ダンサーだったらコンテは必須。 これは2015年のDLSオフ会のテーマでしたし、 FBで毎月行われる＃愛さんに聞いてみよう でも何度も質問にきましたね。 DLSの2018年9月に行われる、表現力セミナ―キッズ、では最終日にコンテがあります。 これはやっぱり、表現の幅を広げるために必要だし、 コンテもある程度慣れ、というのが必要だから。 海外のバレエ学校であれば、週に一度以上、コンテのクラスがあるのも、 ローザンヌなど大きなコンクールでコンテもやるのも、 いくら由緒正しいクラシックバレエ団でもコンテ作品を上演するのも、 すべて考えた上で、セミナーでも取りいれる必要を感じています。 そうそう、 コンテ経験ゼロですが、参加出来ますか？ という質問を何度もキッズセミナ―でいただいております。 大丈夫です、一緒に学びましょう！ キッズセミナ―は14歳までだけど、15歳以上でプロを目指してて、コンテも！という子達は 2019年1月に行われる冬期バレエ講習会に申し込んでね。 こちらでは毎日コンテがあり、最終日に作品を発表します。 ダンサーが倒立を行う危険性 肩関節は一番動く関節…
今日のポッドキャストでは、7月1日に発表した9月来日スケジュールをポッドキャストでもお話していきます。 短い期間ですが、東京だけでなく福岡と大阪にも参りますし、9月だけのクラスも盛りだくさん！ 申込みは7月15日より。スケジュール調整をしておいてね。 全体的なスケジュール、そして各セミナーの内容や詳細を読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
6月はターンアウト月間ということで、ポッドキャストでターンアウトについての記事をピックアップしていきました。 今週はその最後！なのでターンアウトというパワー！というけっこう最近の記事をピックアップしました。 ターンアウトというパワーを手に入れたい人は聞いてみてください。 読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
昔、ダンサーによくみられる疲労骨折について書きました。 でも気づいたら、ちゃんとした骨折（疲労骨折がちゃんとしていないわけじゃないっす！そっちのほうが厄介だというのはもう書いたね。） について書いていないので、こちらでご紹介します。 怪我のデータベースみたいな感じで必要な時に見てみてください。 というのは、ぽっきり折れた、というときは自分でも（周りでも笑）分かるので、ブログ見てあーしよ、こーしよ、っていうのはないと思うんですよね。 この記事を読んでいる人で、骨折の疑いがあるんだったら、すぐに病院行きなさいよ？ 自分で判断できるなんて思うなよ？ 骨折の種類 ぽっきり折れる骨折を完全骨折といいます。 レントゲンで見てもぽっきりがしっかりと見えます。あるいみ清々しいです笑 ひびが入った、という状況を不全骨折と言います。 「大丈夫、大丈夫、ひびがはいっただけだから」なんて言っていたら、 痛いところ、蹴りにいきますよ？ そして、前に勉強した疲労骨折は同じところに負担がかかるため疲労骨折、といいます。 もちろん、疲労骨折の中でも完全にぽっきりとか、ひびとか度合いはいろいろですが、全部まとめて疲労骨折でいいです。 （別にみんなに診断してね、っていうためのブログではなくって、お医者さんから言われた言葉を理解しやすくする、っていうのがゴールですから。） 踊りという職業と骨折 踊る、というのはたとえそれがモダンダンスだろうがヒップホップだろうが。 人と人がすごい勢いでタックルする！という動きはないはずです。スポーツと違ってね。 時々リフトから落とされて骨折だとか、 リフトが下手で肋骨が折れました、ってのはあるよ。 でもこれらはかなーりレアだし、やった瞬間分かるものです。 （あ、でも肋骨は分からないかも…ロミジュリのバルコニーシーンのリハが続いて痛いなーと思ってたら折れてたらしい、とかはあるみたい） だから、ダンサーとして知っていなければいけない骨折は疲労骨折だと私は思います。…
ターンアウトが「できない」と「使えない」は全く別もの。 「できない」場合は骨格的、物理的な問題を解決しなければいけないけど、 「使えない」場合は筋肉の強化と動きのコントロールが必要です。 それを理解しないと上達はしませんよ！ 読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
ターンアウト＝パワー！？ どういう意味だ、って思いますでしょ？ 話は１４年前にさかのぼります・・・ バレエ学校時代、ターンアウトについてすごく色々といわれました。 日本にいた時はターンアウトしなさいね、と抽象的に言われてたんですが、 校長から、ステップとステップの合間だとか、ジャンプの踏切りだとかで開いていないと、 もっと具体的、そして派手じゃない部分（笑）で言われました。 まー何度も言われるわけだから、そのうち耳ちくわになるんですよ。 え？耳ちくわって何か分からないって？？ ちゃんとした症状ですよ。 先生から言われた事が「あーまただ」となって右耳から左耳に抜けていくこと。 及び 脳みそを通過せず、穴から穴へ流れていく様子 を指すれっきとした言葉でございまして、佐藤愛辞書に載っています。 その他の言葉としては 足のそーめん 足指にゃんにゃん 足首のぴき 膝ウサギ ロボットダンサー など色々とございます。 そのうち本にまとめて出版しましょう（←嘘ですよ！） 話がずれました。 …
6月はターンアウト月間と題しまして、ターンアウトにまつわる記事をポッドキャストでピックアップしています。 今日のピックアップはロシア人だからターンアウトが出来る？というもの。 国籍が違うだけで股関節の作りがそんなに違うのか？という部分を勉強していきましょう。 読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
