トウパッドの選び方 足に合うトウパッドって存在する？
2013年から始まったDLSでは様々な角度からバレエを研究しているのですが、トウパッド「だけ」に一度もフォーカスを当てたことがなかった…ということに2020年のクリスマスライブで頂いた質問で気づきました。 ポワントで踊るダンサーだったら絶対に使うアイテムなのにね！ ダンサーの足セミナーというDLSでも1，2位を争う人気セミナーでがっつりお話しているのでブログで書いたつもりになっていたのでしょう。 ということで、今日はトウパッドの選び方をバレエ解剖学や文献などと共に考えていきましょう。 トウパッドって何？ DLSブログ常連さんであれば、私が常にdefinition、定義付けからブログを始めるのに慣れていると思うのですが、トウパッドだって同じように定義を探しましょう。 英語ではtoe pad、時々ouch pad、toe capなんて言われる事もあるトウパッドは、 ポワントシューズを履くときにつま先部分の保護と、シューズ内での足の安定のために使用する布（だったり、ジェル状のものだったり、綿だったり…）です。 バレエを長年やっている方ならば当たり前だろ！と言われそうですが、 知らない人もしくはお店の人に必要だからと言われて購入したけど「なんで」必要なのか？が分からない人はたくさん存在するので書いておきます。 昔はただのピンクの布だったのが（なんでピンクなんだろうね？）、今では実にたくさんの種類が出ています。 バレエショップのサイトで調べたら驚くほどの種類が出てきて困ると思いますが、こちらの記事にも様々な形のものが写真付きで書いてあるので見てみてください。 その記事のトップに書いてあるメーカーの「perfectfit」というものはカスタムメイドのトウパッドで、お値段を見るとビックリします… （カスタムメイドだから仕方ないのか、パテント・特許がついているから値段が高いのか…） 文献に見るトウパッド 様々な形のジェル、違った素材のトウパッド、カスタムメイドまで存在するのに、 トウパッド素材の違いとケガ予防やテクニック向上のコネクションを調べる研究は殆ど見つかりませんでした。 私が見られる限り（＝英語、もしくは日本語で一般アクセスのあるもの）では１つだけ！ 比較的新しい研究ではあったんだけど（2019年）、この研究では10人のプロダンサー（年齢18.6±3.8）という小さなサンプルサイズなのと 普通のトウパッド（STC、standerd toe cap）…
