8月1日に新書館から発売された「解剖学バレエ・レッスン」。 その本の「はじめに」の部分と、著者だから知っている裏話などをお送りした ポッドキャストです。 本を買ってくださった方々、アマゾンにレビューを残してくださった皆さん、どうもありがとうございました。   聞きたい人はこちらから スクリプト みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？ DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョンプラス ポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。   先週の「13歳の愛ちゃんの話」というポッドキャスト、聞いていただけましたか？ そっちを先に聞いておかないと、今日の内容が分からない！ではありませんが、 まだの方はこのポッドキャストを聞き終わったら、ぜひ戻って聞いてみてください。   今まで、8月1日に出版された新しい本の話を何度もポッドキャストでしているのですが、 一度も本の題名で呼んだことがないと気づきまして。   今更感があるのですが、今日のポッドキャストの題名は、本の題名「解剖学バレエ・レッスン」としてみました。   この題名、私が選んだわけではありません。 最初に連載のオファーが来たときに、オファーの内容と連載名が決まっていたので。   私だったらたぶん、「バレエ解剖学とレッスン」とかにすると思うのですが 単語の順番は関係なく、バレエと解剖学とレッスンの話が出てくるんだろうなと思いますよね。 その通りでございます。   今日はこの本の「はじめに」部分をポッドキャストでお送りしようと思いました。 もうすでに手に取ってくれた方々は、もしかしたら既に読んでくれているかもしれないんだけど まだ持っていない人たちのために、と思ったので。…

私が13歳だったとき、バレエ雑誌「クララ」の創刊号が出ました。 私が17歳のカナダへの短期留学も、バレエ学校オーディションも クララの宣伝ページで見ました。   雑誌の情報が、その人のバレエ人生だけでなく 人生すべてを変えるかもしれない、という連載と単行本の裏話です。   聞きたい人はこちらから スクリプト みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？   DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョンプラス ポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。   約2年半ぶりの来日と、DLS公認スタンスインストラクターコースの山場である実技試験が2つ終了し、 DLS9周年記念お祝いのスペシャルポッドキャストを1か月お送り、という かなーり詰まった8月を終えて、 新学期、9月がスタートしました。   8月の特別ポッドキャストはいかがでしたか？ 楽しんでもらえましたか？   ふみさんの話から、バレエの経験を使った職業や、 バレエダンサーをサポートしている人たちの日常というか、普段の姿を垣間見ることができたら、 いい勉強になるだろうなと思って今回のコンテンツをお願いしました。   ダンサーをサポートしている人＝セミナー指導者とか、 ケガを見てくれる先生だけではないということですよね。    …

ダンサー専門の管理栄養士として、バレエ学校スタッフや、メディカルチームと連携してダンサーの健康をサポートし続けている染原フミさん。 このポッドキャストでは、バレエの経験を活かし、ダンサーをサポートする仕事に就きたいな、と思っている人たちへ、 どんな職業があるのか？ どんな勉強をしておいたらいいのか？ などをお聞きしました。   日本語で、自分のペースで学べるDDDのオンラインコースたちについても情報をお聞きしましたよ。     聞きたい人はこちらから   はじめに 愛：　みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？ DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョン プラスポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。   今月１ヶ月、DLS初のゲストと対談ポッドキャスト1ヶ月版でお送りしてきましたが、皆さん楽しんでいただけておりますでしょうか？   私はとても楽しかったです。 というのも、この質問を含めて自分が聞きたいことや私が学生だった時に、つまり進路を選んでいた時に知ってたら便利だったなというような質問を集めて聞いているから。   ちょっと自分のためっていうところがあるんですが、 勉強やリサーチは時間をかければできるけれど、体験談は体験をしたことがある人だけが語れるものなので、今回ゲストにふみさんをお呼びできてとても嬉しいです。   世界の管理栄養士事情 愛：　私はふみさんに出逢うまで、実はダンサー専門の管理栄養士という職業があることすら知りませんでした。 ダンサーの管理栄養士っていうのはオーストラリア、そして世界で見ると摂食障害を外しても外さなくても、多いものなんですか？ 結構当たり前にあるものなのですか？   ふみ：　すごく少ないと思います。…

シドニーのダンサー専門の管理栄養士。 肩書だけ聞いてもイマイチどんな仕事なのか分かりませんよね。   このポッドキャストでは、DDDの創立者染原フミさんに、管理栄養士としての一日や、 セッションの流れ、クライアントを見る以外に必要なお仕事内容などを聞きました。   バレエの経験を生かした職業の裏側を教えてもらいましょう！     聞きたい人はこちらから はじめに 愛：　みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？ DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョン プラスポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。   DLS 9周年を記念しまして、ゲストにダンサーの摂食障害専門、管理栄養士の染原ふみさんに来ていただいて、ポッドキャストをお送りしております。   皆さん既に先週、そして先々週のポッドキャストは聞いてくれていますでしょうか？ 今月のポッドキャストの感想は、hallo@dancerslifesupport.com にて教えてくださいね。   管理栄養士としての生活   愛：　まずはふみさんが今働いている DDD Centre for Recoveryについて教えてください。  …

オーストラリア、シドニーの大学で管理栄養士の勉強をしたからといって、ダンサー専門科目があるわけではありません。   このポッドキャストでは、管理栄養士のふみさんに、 どうやって大学以外の場所で、ダンサーを診るために必要な知識を探していったのか？ どんな行動が必要だったのか？ というお話しを聞いてみました。   夢を叶えるために、自分から行動する大切さを教えてくれるエピソードです。   聞きたい人はこちらから   はじめに 愛：　みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？ DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョン プラスポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしております。   DLS9周年を記念して、今月はゲストの染原ふみさんに来ていただいております。 DLSポッドキャストで一番ゲスト登場が多いのはDLSの裏の凄腕、ひとみさん。 なのですが、今月4回登場でふみさんがひとみさんを抜きます。   今日のエピソードでは先週お聞きした、”ちょっとバレエを習っていたふみちゃん”から 管理栄養士になるために大学に行った染原ふみさんの続きとして ダンサー専門で働くようになったバックグラウンドを聞いていきたいと思います。   先週のポッドキャストを聞いていない方は、短くて簡単に聞けるのでepisode 416を先にどうぞ。 ふみさん、今週もどうぞよろしくお願い致します。   ふみ：　よろしくお願いします。  …

DLSのお誕生月である8月は、特別ポッドキャストとしてゲストとの対談をお送りします。   DLSでもおなじみの、ダンサーを専門にサポートしてくれているDDDの染原フミさんに バレエとの出会いは何だったのか、 オーストラリアで管理栄養士になるためにはどんな勉強をしたのか、 などを聞いてみました。   バレエの経験を生かした職業を考えている子、ダンサー専門の管理栄養士って何？と思った人、 そして海外の大学生活や、クリニック経営について気になるという人にとっても 楽しんでもらえると思います。   聞きたい人はこちらから   はじめに 愛：　みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？ DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョンプラスポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。 この8月でDLSは9周年を迎えました。 9年間一緒に歩いて来てくださった皆さん、コロナでDLSを見つけた人、そして最近DLSを知った皆さん、いつも応援ありがとうございます。   お誕生日月である8月は、ゲストの染原ふみさんにお越しいただき、ダンサー専門の管理栄養士というお仕事について色々と教えて頂きたいと思います。 ふみさん、どうぞよろしくお願い致します。   ふみ：　よろしくお願いします。   愛：　まずは今までにも何度もFacebook やリアルイベント、ビデオシリーズなどで登場していただいているので、DLS史上一番出番の多いリターンゲストではありますが、 まだふみさんやDDDを知らない方のために簡単に自己紹介をお願い致します。   ふみ：　はい、一番出番の多いリターンゲスト、光栄です。ありがとうございます。 皆さんこんにちは、染原ふみです。…

DLSが9年目を迎える前に、こっそりと秘密をシェアします。 実は常に、インポスター症候群と戦っています。 いつも、自分は足りないんじゃないか。偉そうなことを言っているけど、実はそんなに分かってないじゃん、ってバレるのではないか？とドキドキしています。   常に自信を持って堂々と！は無理ですが 自分のできる仕事を最大限に行うこと、はいつでも、どんなコンディションでもできる事だと思っています。 そして、そのためには健康を第一に考えないといけないってことも。   聞きたい人はこちらから   ＜スクリプト＞ みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？   DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、 ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョンプラスポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。     今日のポッドキャストの題名はDLS9周年を迎える前に。 2013年8月1日に5つのブログ記事と、FBページだけではじまったDLSはあと少しで9周年を迎えます。   DLSをどうして始めたか？の話は様々なところでお話ししてきてはいますが、 今日のポッドキャストではそのころの記憶を思い出しながら、 この9年間ずっとインポスター症候群を感じてきた話をしていきたいと思います。   インポスター症候群という言葉を聞いたことがない人もいると思いますので、まずはそこから。 wikipediaによるとインポスター症候群は 自分の達成を内面的に肯定できず、自分は詐欺師であると感じる傾向のことをさす と書いてあります。   この症候群にある人たちは、能力があることを示す外的な証拠があるにもかかわらず、…

最初は元バレエ学校生徒達に、日本語で情報を伝える事が目的だったDLSですが、 多くの日本バレエ界の現場の声を聞くことで DLSだからできる事を模索しながら、8年間活動してきました。   2022年内に出る予定の2冊の本は、 幼いダンサー達にもバレエ解剖学やエクササイズの情報を届ける事 性別に関係なく、バレエ解剖学やエクササイズの勉強ができる道具作り という2つのゴールを叶える小さなステップになってくれるかな、と願っています。   すぐに世界は変えられないかもしれないけど、 同じ土俵に上げる事は出来るかもしれない。 そんな思いを込めたポッドキャストです。     聞きたい人はこちらから   ＜スクリプト＞ みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？   DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョンプラス ポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。   今日のポッドキャストはブログのピックアップではなく、 6月1日にお送りしたメルマガの中身より一部をポッドキャスト用に変更してご紹介しようと思います。   DLSメルマガに登録していない人はこちらから （無料購読になります☆） 同じ土俵とは？ 5月15日のメルマガで、第4冊目、上半身本の表紙ポジション案を2つお送りしました。 そして皆さんに投票してね、とお願いしたら、多くの方々がメールを送ってくれました。…

バレエ団のオーディション。 聞いたことはあると思いますし、プロを目指している子達なら いずれかはチャレンジする事になりますよね。   どんな感じで準備するの？ いつから準備を始めるの？ オーディションにはどれくらいの人数が集まるんだろう？   実際に海外と日本のバレエ団オーディションを数多く受けてきた先輩ダンサーに その時の様子を聞いてみました。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから   ！！ポッドキャストの購読方法！！     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！  

タイムマネジメント＝時間を管理する事。 学校とレッスンを両立させるため、普段の生活と留学生活の準備を一緒に行うため、 親、スタジオ経営、レッスン指導、そして自分の学びを満足いくレベルで行うため。   タイムマネジメントはダンサーにとってもすごく大切なスキルです。 練習してもケガしませんが、身につける事が出来たら上達します。   ダンサーに必要なタイムマネジメントを考えていくポッドキャストの後半です。   読みたい人はこちらから パート1から聞きたい方はこちらから   聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！