エクササイズforダンサーズ

記事一覧

踊っている時にニワトリみたいに首が動く？　DLSポッドキャスト epi258

2019.7.26 update
DLSポッドキャスト | エクササイズforダンサーズ

側弯ダンサーのエクササイズ　壁ロールダウン

2019.7.15 update
エクササイズforダンサーズ

ダンサーとロルフィング　DLSポッドキャスト epi250

2019.5.31 update
DLSポッドキャスト | エクササイズforダンサーズ

ダンサーのウォームアップ　プランあげます。

2019.4.24 update
エクササイズforダンサーズ

ウォームアップでスタージャンプ!?　DLSポッドキャスト epi241

2019.3.29 update
DLSポッドキャスト | エクササイズforダンサーズ

ながらストレッチ・ながら筋トレに意味はあるのか？

2019.2.4 update
エクササイズforダンサーズ | バレエストレッチ

四つん這い手脚上げについて　DLSポッドキャスト epi224

2018.11.30 update
DLSポッドキャスト | エクササイズforダンサーズ

あなたのターンアウトは絶対に良くなる！

2018.10.8 update
DLSセミナー | エクササイズforダンサーズ

倒立をしたいダンサーへ

2018.7.9 update
エクササイズforダンサーズ

バレエ教師がエクササイズ指導をするべきか？

2018.3.5 update
エクササイズforダンサーズ

思ったように上達しない時に考えてほしいこと

2018.2.28 update
エクササイズforダンサーズ | メンタル強化

有酸素運動とバレエ

2017.11.29 update
エクササイズforダンサーズ